当前位置:首页 > 默认 > 正文内容

成果显著,体重又降了两公斤

喵斯基9个月前 (07-29)默认526

经过一周的节食与不摄入碳水,本周轻了两公斤,成果显著,因为几乎没有摄入油脂,所以脸上也没有油了。作为一个重度油性皮肤者,脸上不出油的那种清爽感觉,真是太好了。

过去做饭,基本都是重油重盐,所以脸上时刻在冒油。不过,这种感觉可能不是特别好受,上半年那次三周的体验,加上本周开始进行第二波的节食减肥餐,副作用还是有一些的,就是因为没有摄入盐分,心跳有点快。不过,相对于超重引起的各种潜在问题,这些都可以克服。

这次节食,计划两周就结束,目标只要降到63公斤左右就行。后期通过减少饭量,再稳定住体重,缓慢降到60公斤就可以了。体重一下子降太快也不是好事,容易引起其他方面的问题,得让身体有一个适应的过程。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由前端笔记发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.chex.com.cn/default/qinglelianggongjin

标签: 减肥节食
分享给朋友:

“成果显著,体重又降了两公斤” 的相关文章

本周前端工作二三事

本周前端工作二三事

这周没什么特别的事情,就是做了个UI,总体来说,不是特别满意,作品也发给几个朋友看了,都说太素了。太素的东西,就勾不起人的欲望,so,还得努力。比如说设计语言这块,我还是太薄弱了。比如说客户需要一个会说话的网站,那以我现在的水平,说话的不会,瞌睡的大大地。这方面,还需要去学习,前端工作就是如此,你设...

CMS太多了,真正用得着的功能不多

CMS太多了,真正用得着的功能不多

前端工作的弊端就是这样,你得不断的去适应各种cms,然后去学习。当然,如果你公司人手多,只需要专心前端就好,也不用你去关心适配cms的问题,but,现在的问题是,我得一个人去做好多份工作。比如前端UI设计实现、CMS的适配,当然还要去搞什么浏览器兼容。还有前端的SEO优化,这个也是需要考虑的。虽然市...

昭昭前事 惕惕后人

昭昭前事 惕惕后人

昭昭前事 惕惕后人那年乱世如麻,愿你们来世拥有锦绣年华。1937-2017如果有一天我们能相遇,我一定会告诉你,山河犹在,国泰民安感谢@铲屎官漫画的@朱-彦...

节后开工 大吉大利

节后开工 大吉大利

今天正式开工了,节后综合征有点难受。尤其是来回开车,每次都是十几个小时,腰吃不消哇。回去的时候,在广东境内堵了一小段,总之情况都还好,只是晚上开车有点吃不消,咖啡喝太多,结果第二天早上人就有点发抖。赶紧在找个地方停车,歇息了一阵,被冷风一吹,好多了。我表弟非得跟着坐车回去,下车第一个体会就是,坐车回...

口腔溃疡贴意可贴没卵用

口腔溃疡贴意可贴没卵用

上周吃个饭,把舌头咬破了,然后没几天,破损处就变成口腔溃疡了。看了网上很多帖子,说是口腔溃疡的生成机制至今不明,纯属胡说八道,反正我每次口腔溃疡,基本都是口腔破损引起。所以说口腔溃疡原因不明的,滚粗。伪专家。然后,是意可贴,这玩意儿,其实并没卵用,最多就是好缓解症状,不会被触碰而已,化了就没用了,就...

小众软件之SpaceSniffer——找到占用硬盘的元凶

小众软件之SpaceSniffer——找到占用硬盘的元凶

随着硬盘容量的增大,我们越来越不关注硬盘占用情况,但是不关注并不代表不重要。硬盘的占用随着我们日常应用的频繁,会出现越来越多的垃圾。比如我们的C盘,用着用着就莫名其妙的空间少了不少。然后我们就会找原因,不论是清空浏览器缓存,还是怎么的,总感觉还是有些垃圾没有清理掉。我将会推出一系列的小工具,帮助我们...